年末年始にカウンセリングをお探しの方へ｜認知行動療法カウンセリングセンター広島店

こんにちは。
認知行動療法カウンセリングセンター広島店です。

年末年始は、普段とは生活リズムや人との関わり方が大きく変わる時期です。
そのため、この時期になると

といった感覚を抱く方も少なくありません。

これは決して珍しいことではなく、年末年始という環境の変化そのものが、心身に負担をかけやすい時期だからです。

実際に、年末年始は
「今すぐカウンセリングを受けるほどではないけれど、この状態が続くのはつらい」
「年明けに向けて、一度整理しておきたい」
といった理由でお問い合わせを検討される方が増える時期でもあります。

一方で、

と迷われ、そのまま我慢してしまう方がいるのも事実です。

認知行動療法カウンセリングセンター広島店では、
年末年始も新規受付事務局は稼働しています。

といった窓口対応は、年末年始期間中も行っております。

「今すぐ何かを決める必要はないけれど、話を聞いてもらえる先があると安心する」
そのような気持ちでのご連絡でも構いません。

この時期は、「休みなのだから元気でいなければ」「ちゃんと切り替えなければ」と、自分に負担をかけてしまいやすい時期でもあります。

ですが、しんどさを感じている時に、無理に前向きになろうとする必要はありません。

そう思ったタイミングが、十分に相談のタイミングです。

認知行動療法カウンセリングセンター広島店
〒730-0853
広島市中区堺町2丁目4-16 堺町Yビル402号室
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