～再発を防ぎ、自分自身を見つめ直すための心理的支援～

こんにちは。認知行動療法カウンセリングセンター広島店のスタッフです。

本日は、SNSを通じて未成年の異性に接近し、性的な加害行動に及んでしまった方が、どのように再発防止に取り組むことができるのか、そのためのカウンセリングの進め方についてお話しします。

このような行動には、欲求の強さや道徳心の問題といった単純な話ではなく、孤独感、承認を求める気持ち、衝動性、人間関係スキルの未成熟さなど、さまざまな要素が影響していることがあります。

私たちは、そうした背景を丁寧に整理しながら、再発を防ぎ、社会の中で適切な関係性を築いていくための支援を行っています。

1. SNSを通じた性加害行動を理解するための仮の例

理解を深めるための仮の一例として、次のような流れが想定されます。
これは特定の誰かに当てはまるものではなく、支援の中で見えてきた課題を整理するための架空のシナリオです。

• 夜、自宅でひとりの時間が増え、なんとなくSNSを開く
  
• 若年層のアカウントから反応が返ってきたことで、「受け入れてもらえた」と感じる
  
• 相手の年齢や立場を正しく認識しないまま、距離を縮めようとする
  
• 自分にとって都合のよいように相手の態度を解釈してしまう
  
• 「バレなければ問題ない」「少し話すだけだから」と判断し、実際の行動へとつながる
  

このように、状況・気分・考え方・判断・行動が連鎖して起きることが多くあります。
再発を防ぐためには、この流れを分解し、「どこで止められたか」を一緒に考えることが重要です。

2. 高リスク状況を知ることから始める

まず大切なのは、「自分がどのような場面で行動に向かいやすいのか」を整理することです。
たとえば、以下のような状況がリスク要因となることがあります。

• スマホを持っている時
  
• インターネットをしている時
  
• SNSを開くことが習慣化している状態
  

カウンセリングでは、日常の生活リズムや行動記録をもとに、こうした「高リスク状況」の整理を行い、事前の対処を一緒に考えます。

3. リラプス・プリベンション（再発防止）の考え方

再発を「意志の弱さ」ではなく、「対応力や準備の問題」としてとらえるのがリラプス・プリベンションモデルです。

この支援では、以下のようなステップを通じて、再発を予防する力を育てていきます。

4. カウンセリングで行うこと

当センターでは、以下のような内容を組み合わせながら、本人の状況に応じた支援を行います。

• 行動に至る流れの整理（状況・感情・考え・行動）
  
• 自分にとっての危険な時間帯や場面の洗い出し
  
• 衝動が起きたときの代替行動リストの作成
  
• 判断の仕方や受け取り方を振り返る練習
  
• 健全な人間関係を築くためのコミュニケーションの見直し
  
• 日々の振り返りによる「できたこと」の積み重ね
  

一人では見つけにくい「行動のパターン」や「再発のサイン」を、専門家と一緒に整理していくことが、継続的な変化につながります。

5. 広島で支援をお考えの方へ

私たち認知行動療法カウンセリングセンター広島店は、広島市中区に拠点を構え、性加害の再発防止支援を行っています。
「誰にも言えない」「自分でも止められない」と感じている方へ、安心して相談できる場を提供しています。

• 匿名での初回相談が可能です
  
• オンライン面談（顔出しなし）にも対応しています
  
• ご本人だけでなく、ご家族・支援者からの相談も歓迎しています
  

ご相談窓口

📍認知行動療法カウンセリングセンター 広島店
〒730-0853 広島市中区堺町2丁目4－16 堺町Yビル402号室

▶︎ 無料相談・カウンセリングのご予約はこちらから（Googleフォーム）
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認知行動療法カウンセリングセンター広島店

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